Você sabia que além do café encontramos a cafeína em concentrações semelhantes em diversos chás (mate e preto por exemplo), refrigerantes, energéticos, medicamentos e até em alguns alimentos?

A seguir, 04 razões para EVITÁ-LA se você está tentando engravidar:

1️⃣ Prejudica a ovulação e o processo de “amadurecimento” do óvulo.

2️⃣ Altera os níveis hormonais (especialmente do estrogênio).

3️⃣ Reduz a motilidade tubária, ou seja, prejudica a chegada dos óvulos/embriões no útero.

4️⃣ Eleva os níveis do cortisol (hormônio do estresse), o que traz prejuízos a fertilidade

Conhece alguma tentante que toma muito café, chá ou refrigerante?

Compartilha com ela.

Samanda Marques
Nutricionista
CRN 16111 MG
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